Nein, Selbstbefriedigung verursacht keinen Haarausfall.
Selbstbefriedigung ist zur Haarausfall-Legende geworden, aber keine Sorge, Herr Do-It-Yourself: Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Selbstbefriedigung Haarausfall oder Haargesundheit verursacht.
Was ist das Geheimnis dieser funkelnden Legende? Die Leute glauben, dass Sperma reich an Proteinen ist und dass jede Ejakulation dem Körper die für das Haarwachstum notwendigen Proteine entzieht. Sperma ist sehr proteinreich – etwa 5,04 Gramm pro 100 ml Sperma. Allerdings enthält jede Ejakulation nur 3,7 ml Sperma. Das ist weit weniger als die Proteinmenge, die ein normaler Mensch an einem Tag zu sich nimmt. Um es in Laienbegriffe aufzuschlüsseln, müssten Sie fast 113 Gramm Sperma (das ist etwa eine halbe Tasse) ejakulieren, um dem Protein eines Eiweißes zu entsprechen.
Andere Leute sagen, dass Masturbation den Testosteronspiegel erhöht, was wiederum den DHT-Spiegel (ein Hormon, das mit Haarausfall in Verbindung steht) erhöht. In Wirklichkeit hat sexuelle Aktivität keine messbare Wirkung auf Testosteron. Eine Studie aus dem Jahr 2001 zeigte, dass Masturbation kein Faktor für den Testosteronspiegel erwachsener Männer war.
Was auch immer da unten passiert, es hat keinen Einfluss auf dein Aussehen da oben. Sie können tun, was Sie wollen – aber machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihr Haaransatz einen Schnitt bekommt.
