Wenn Sie zu Hause trainieren, müssen Sie nicht darüber nachdenken, was Sie anziehen. Trage was dir gefällt und trage es. Niemand wird jemals wissen, dass Sie es lieben, in Unterwäsche zu trainieren.
Wenn Sie jedoch in Fitnessstudios wie OrangeTheory Fitness trainieren, wo auch andere trainieren, müssen Sie sich angemessen kleiden. Sie möchten sich nicht unbehaglich fühlen, andere Fitnessstudiobesucher stören oder sich aufgrund Ihrer Kleidungswahl verletzen!
In diesem Artikel werden die Kleiderordnung von OrangeTheory sowie unsere Empfehlungen erörtert. Leider sind die Regeln von Ort zu Ort unterschiedlich. Lassen Sie uns die Situation erklären und einige allgemeine Vorschläge machen.
Ihr individuelles Fitnessstudio kann jedoch von diesen Richtlinien abweichen.
Die Einhaltung der Kleiderordnung hilft zu verhindern, dass Sie aus der Einrichtung geworfen werden oder sich möglicherweise verletzen.
Der Orangetheory-Dresscode
Sie werden online nicht viele Informationen über den Orangetheory Dress Code finden. Selbst auf ihrer Website bitten sie Mitglieder und Gäste nur, sportliche Ober- und Unterteile sowie geschlossene Laufschuhe zu tragen.
Auf ihrer Website heißt es jedoch, dass Franchisenehmer Kunden daran hindern können, ihre Einrichtung zu betreten, wenn sie nicht die entsprechende Kleidung tragen.
Diejenigen, die Kleidung tragen, die andere Mitglieder als anstößig empfinden, könnten aufgefordert werden, sich umzuziehen, bevor sie in die Einrichtung zurückkehren.
Das bedeutet, dass Sie herausfinden können, ob OrangeTheory bestimmte Kleidungsstücke erlaubt, indem Sie den Standort anrufen.
Die Kleiderordnung kann je nach Standort variieren. Sie werden möglicherweise aufgefordert, die Website zu verlassen, wenn Sie anderen Mitgliedern gegenüber anstößig auftreten. Dies kann von den Vorlieben derjenigen abhängen, die dieses bestimmte Fitnessstudio besuchen.
OrangeTheory Fitness kann verlangen, dass Sie Oberteile tragen, die Ihren Bauch bedecken. Während einige Franchise-Standorte Frauen das Tragen von Sport-BHs erlauben, ist dies bei anderen nicht der Fall.
Seufzen.
Obwohl wir verstehen, dass Sie Ihre Bauchmuskeln, für die Sie hart gearbeitet haben, zur Schau stellen möchten, mögen manche Menschen das vielleicht nicht wirklich und finden das Aussehen störend oder ablenkend.
Was Sie Beim Training Anziehen Sollten
Die offizielle Kleiderordnung von OrangeTheory Fitness ist sehr vage. Dies kann es schwierig machen, zu wissen, was Sie anziehen sollen, während Sie bei OrangeTheory Fitness trainieren.
Wir sind hier um zu helfen. Hier sind einige Vorschläge, was Sie während Ihres Trainings bei OrangeTheory anziehen sollten.
Hemden, die schnell trocknen
OTF ist dafür bekannt, Sie zum Schwitzen zu bringen. Ihre Herzfrequenz steigt in OTF-Klassen. Dein Körper wird trainieren. Schwer.
Bei all dem Schweiß ist ein schnell trocknendes Shirt unerlässlich.
Die schnell trocknenden Shirts verhindern, dass Sie sich unwohl fühlen, weil Sie klitschnass sind. Es ist großartig, während des Trainings zu schwitzen, aber es ist überhaupt nicht bequem, für längere Zeit durchnässt zu werden und in Schweiß zu getränkt zu werden.
Scheuerfester Sport-BH
Es ist wichtig, einen stützenden BH zu haben. Muss dem aber nicht folgen. OTFs-Kurse und -Workouts sind nicht dasselbe wie beispielsweise ein heißer Yoga-Kurs. Hot-Yoga-Klassenkleidung ist nicht dasselbe wie OT-Kleidung.
Bei wiederholten und schnellen Bewegungen möchten Sie, dass Ihr BH scheuerfest ist, damit Sie Ihre Haut beim Training nicht reizen.
Sie können sich uneingeschränkt und schmerzfrei bewegen, indem Sie einen bügelfreien BH wählen. Auch wenn Sie Ihren BH unter einem Hemd tragen werden, wählen Sie ihn sorgfältig aus.
Feuchtigkeitstransportierende Leggings oder Hosen
Ihr Oberkörper ist nicht der einzige Teil, der schwitzt. Sie sollten auch darauf achten, welche Unterteile Sie mit Ihren Oberteilen kombinieren.
Sie sollten auch feuchtigkeitstransportierend sein. Dadurch werden Sie sich wohler fühlen. Sie können lange Hosen, kurze Hosen oder Leggings auswählen. Sie können wählen, was Sie wollen.
Diejenigen, die für Training und Leichtathletik entwickelt wurden, sind weich und dehnbar, sodass Sie sich ohne Einschränkungen bequem bewegen können.
Geschlossene Laufschuhe
Das beste Schuhwerk für das Training in Orangetheory sind geschlossene Laufschuhe. Sie sind auch eine Voraussetzung, also glauben Sie nicht, dass Sie die Einrichtung mit Ihren Flipflops betreten können.
Geschlossene Schuhe schützen Ihre Zehen besser. Die Laufschuhe unterstützen auch Ihre Füße und den gesamten Körper. Sie können helfen, Polsterung bereitzustellen, damit Sie sich nicht verletzen, wenn Sie versuchen, mit schnellen Übungen Schritt zu halten.
Feuchtigkeitstransportierende Socken
Du wirst es dir später selbst danken, wenn du im Fitnessstudio feuchtigkeitsableitende Socken trägst. Diese verhindern, dass Feuchtigkeit ständig mit Ihren Füßen in Kontakt kommt.
Dadurch wird verhindert, dass sich Bakterien in Ihren Füßen vermehren. So vermeiden Sie Fußpilz und Fußgeruch.
Haare, Schmuck Und Andere Accessoires
Es kann auch peinlich sein, während des Trainings Haare im ganzen Gesicht zu haben. Wenn Sie lange Haare haben, achten Sie darauf, sie irgendwie zusammenzubinden. Sie können auch ein Stirnband verwenden, wenn Sie nicht möchten, dass Ihre kürzeren Haare überall herunterfallen.
Haarschmuck ist nicht nur auf Frauen beschränkt, auch Männer können sie verwenden.
Wenn es um Schmuck geht, sollten Sie wirklich keinen Schmuck tragen, der hängt oder sich an irgendetwas verfangen könnte. Schmuck wie dieser stellt eine Gefahr dar und kann leicht beschädigt werden oder Sie in etwas verwickeln, in das Sie sich nicht verheddern möchten.
Auf feinen Schmuck wie Ringe und eng anliegenden Schmuck sollte verzichtet werden. Lose Halsketten, Ohrringe und dergleichen sind jedoch in Ordnung. sollte nicht getragen werden.
Es hängt von der Region, dem Franchise und dem Impfstatus jedes Einzelnen ab, wenn es um COVID-Protokolle und -Masken geht.
OrangeTheory-Shop
Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, was Sie anziehen sollen, können Sie im Orangetheory-Shop vorbeischauen. Im Shop finden Sie eine Vielzahl von Kleidungsstücken für Männer und Frauen.
Sie haben auch Zubehör und Sicherheitsartikel wie Einwegmasken.
Fazit
Die globale Kleiderordnung von OrangeTheory ist nicht klar. Sie verlangen nur, dass Sie Sportkleidung mit Laufschuhen tragen, die einen geschlossenen Zeh haben.
Einzelne Franchise-Unternehmen haben möglicherweise viel spezifischere Regeln, dies ist jedoch unterschiedlich.
Es spielt keine Rolle, wo Sie ins Fitnessstudio gehen, die richtige Kleidung macht Ihr Training angenehmer. Wählen Sie trocken sitzende und feuchtigkeitsableitende Unterteile, Oberteile und Socken. Sie sollten wahrscheinlich nicht nur einen Sport-BH tragen, obwohl dies je nach Ort unterschiedlich ist.
Vergessen Sie nicht, unterstützende, geschlossene Laufschuhe zu wählen.
Siehe auch:
